top of page

Mentale Gesundheit ist immer noch ein Tabu-Thema!

Was können Sie aktiv für Ihre mentale Gesundheit tun?


Wie ist Ihre Einstellung und Haltung gegenüber psychischen Belastungen? Wie bewusst gehen Sie damit um?


Wo liegt die größte Herausforderung für Unternehmen im Umgang mit der mentalen Belastung am Arbeitsplatz?

Psychische Gesundheit ist scheinbar für viele Menschen heute immer noch ein Tabu- Thema, welches sie auch nur schwer einordnen und greifen können. Es ist immer noch mit viel Unsicherheit verbunden. Ich höre oft Führungskräfte und Verantwortliche sagen „Ich habe das Gefühl, meine Mitarbeitenden sind gestresst, aber ich weiß nicht wieso und wie ich helfen kann“ – und genau da setzt meine Herangehensweise an:

  • Was belastet die Mitarbeitenden wirklich? Wie ist das Arbeitsumfeld?

  • Wie werden Konflikte reduziert und gelöst? Sind Führungskräfte bereit, hinzuhören und aktiv an der Konfliktlösung interessiert?

Welchen Beitrag Sensibilisierung und Schulung zur Reduktion der mentalen Belastung? Welche Rolle spielt die psychologische Beratung?

Immer mehr Menschen leben gestresst. Viele nehmen Stress und Druck inzwischen als eine Selbstverständlichkeit hin, die anscheinend zum Leben gehört - privat wie beruflich. Sie sind sich ihrer eigenen Stressoren im Arbeitsalltag nicht bewusst und ignorieren die Stresssignale des Körpers: Angst, Unruhe, Druck, Grübeln und ständiges "Nachdenken" äußern sich immer auch in körperlichen Symptomen!

Meine Beratung analysiert die Belastungen der einzelnen und führt zu einem sensiblen Umgang mit Herausforderungen. Dabei spielt die Ursache keine Rolle, denn ob privat oder beruflich: Stress macht IMMER krank!

Daher ist es essenziell, dass über psychologische Beratung ein bewusster Umgang mit der eigenen psychischen Gesundheit erlangt wird. Das bedeutet zu wissen, wie sich eigene Stresssymptome äußern, was Energie raubt, aber auch was einem im Alltag Energie gibt.


Entdecken Sie jetzt meine Leistungen!


Welches Thema beschäftigt Sie gerade besonders? Möchten Sie Ängste bewältigen, die regelmäßig wiederkehren? Wollen Sie effizient und nachhaltig Stress auflösen? Oder wollen Sie mehr über die Entstehung und Wirkung von mentalem Druck erfahren?

Dann empfehle ich Ihnen ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch mit mir. Hier bekommen Sie alle Informationen, um über alle weiteren Schritte zu entscheiden.

Ihre Mentale Gesundheit steht jetzt im Fokus!

Eine psychologische Beratung braucht Vertrauen und Ehrlichkeit. Ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen und genau in diesem Sinne zusammen arbeiten!


Ich freue mich sehr, wenn wir uns persönlich kennenlernen!

Ihre

Simone Langendörfer, psychologische Beratung

Sie möchten gerne über meine aktuellen Blogs und neuestes Wissen informiert werden? Dann tragen Sie sich gerne in dem Formular unten in meinen Newsletter ein.

So versäumen Sie keine Neuigkeit rund um das Thema "Mentale Gesundheit".




16 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen
bottom of page